La Cinta è la principale spiaggia di San Teodoro ed è senza ombra di dubbio la più conosciuta. Lunga quasi quattro chilometri, è composta da sabbia bianchissima con un arenile molto basso. La spiaggia di Puntaldìa è il naturale proseguimento de La Cinta in quanto le due spiagge sono separate dalla foce della laguna di San Teodoro.
Puntaldìa è particolarmente consigliata perché riparata dal vento in caso di tramontana o maestrale, anche se è facile trovare posidonia spiaggiata. Entrambe le spiagge sono libere anche se hanno porzioni adibite a stabilimento balneare. Le spiagge sono raggiungibile dalle nostre abitazioni con una piacevole passeggiata.
